Blog

Börja sporta

Om du inte ägnat dig åt någon sport på många år men vill komma igång igen gäller det att inte köra på för hårt i början. Många som börjar sporta efter att ha varit stillasittande en längre tid tar tyvärr ofta i för mycket och blir skadade när de påbörjar en sport. Om du till

02 Nov 2019
/

Padel – nutidens tennis

Som ni alla vet finns det en uppsjö av olika sporter som man kan utöva i Sverige. Fotboll, ishockey och innebandy är några av de mest populära bollsporterna. Det finns även populära racketsporter såsom tennis, badminton och bordtennis. Men på senare år har det i Sverige även tillkommit en fjärde sport på racketsportscenen som verkligen

10 apr 2019
/

Barfotalöpning

Förr i tiden använde man inga löparskor från Adidas eller Puma. Då var man helt enkelt tvungen att springa barfota på marken när man var ute och jagade. Alltsedan gymnastikskorna och löparskorna trädde in på träningsmarknaden, så har det tvistats om huruvida det är bra att springa utan strumpor och skor över huvudtaget. Dock har

15 sep 2018
/
Träningskläder i svart

Träningskläder – en viktig del av träningen

Att hitta motivationen till träning är inte alltid så enkelt. Vi vet alla om att träning är bra för oss, men det tar också tid och energi, vilket gör att många av oss behöver bra motivation för att komma iväg till träningen. Det kan handla om att du unnar dig något härligt efteråt eller att

15 maj 2018
/

Längdskidåkning – en sport med anor

Längdskidåkning är något som människan har ägnat sig åt sedan urminnes tider – det finns i alla fall spår av att man i Norden och Sibirien redan på forntiden använde sig av skidor vid jakt och för att förflytta sig. Skidorna föregår på det sättet hjulet i människans historia, med god marginal. Med tiden har

27 mar 2018
/

Se OS på plats – det största internationella idrottsevenemanget

De Olympiska spelen är det absolut största idrottsarrangemanget internationellt och finns både för sporter som utövas på sommaren och på vintern. Några av de exempel på grenar som är med i OS är konståkning, fotboll, badminton, hästhoppning, löpning, höjdhopp, Friidrott, Simning och många fler. Spelen hålls vart fjärde år och med två års förskjutning. Olympiska

16 mar 2018
/

Golf – en populär sport

Så fort ett barn kan hantera en klubba och så länge som en människa kan slå iväg en golfboll är golf den ultimata sporten. Det är en av få sporter som har ett så brett spann av åldern på utövarna. I golf kan man kämpa mot sig själv för att förbättra resultatet och tävlingar mot

05 mar 2018
/

Sporter på is

Ett stort antal vintersporter utövas på is, och det kan tyckas fascinerande hur olika sporterna kan vara till karaktären, trots att de alla utförs med skridskor på fötterna. Som exempel på två mycket olika issporter kan nämnas hastighetsåkning och konståkning. Båda dessa sporter ingår i ISU, International Skating Union. Detta trots att skridskoåkning är det

30 sep 2017
/

Friidrott – en mångsidig sport

Friidrott är en sport som kan sägas inkludera många olika sporter, då de olika grenarna som räknas in under friidrottens ”tak” kan skilja sig åt stort – jämför bara sprintlopp med kulstötning, eller stavhopp med höjdhopp. Alla grenar kräver sin speciella teknik och sina speciella träningsmetoder, och atleterna som utövar de olika grenarna måste träna

23 sep 2017
/

Ovanliga lagsporter

När man hör ordet ”lagsport” tänker de allra flesta i första hand på sporter som fotboll och hockey. Det finns dock en uppsjö andra lagsporter som inte får tillnärmelsevis lika mycket uppmärksamhet, men som ändå har sin egen skara trogna utövare och följare. Ett exempel på en sådan lagsport är cheerleading. Cheerleading har en lång

17 aug 2017
/
theme by teslathemes